د / امل عبد الرحمن تكتب: الصدمة ما بعد الانفصال
👇حينما تنفصل عن شخص كان يبادرك الحياة بحلوها ومرها حتى لو كان الانفصال من اختيارك فانت تنغلق بعدها على نفسك مفكرا فى كل ما مضي من اوقات قضيتها معه متناسية كل الاوقات السيئة 🫣ومتذكرة فقط الجميل منها متأملة لما قد يحدث ذلك فقد مرت علينا سويا اوقات متشاركة من السعادة والضحكات تلومى نفسك تارة انك خطوت خطوة نحو الانفصال وتلومى الشخص الاخر انه كان ملبيا وساعيا لهذا القرار وتبدا معك رحلة الصراع الداخلى بين التقبل لمن قد اساء فى هذه العلاقة وبين ما قد احببتيه فيها وتنغلقى وتنغلقى باكية وسائلة هل انا لم اكن كافية لخوض علاقة بكل مسؤليتها
هل انا لم اكن اعطيه من الاحتواء ما كان يريد لماذا لم يرانى كما انا من داخلى والسؤال هنا ليس فى محله ف اجابته انه لم يراكى منذ البدايه 😳
وليس معناه انه كان شخص سئ ولكن لم تكونوا على وفاق وكانت الاستمراية فقط مجرد شعور نمطي للحياة او شكل من الاشكال الاجتماعية الخارجية التى نريد ان نحتفظ بيها محاولة للتكامل الظاهري
تفكيرك هذا سيدتي صحى تماما بل يعكس شخصيتك الحنونه المعطاة الشخصية التى يصعب عليها البيع بسهولة يصعب عليها التفاصيل الصغيرة التى عشتيها معه
فخدى حقك بالحزن على ايامه وخذى وقتك بالبكاء على سنوات عمرك الماضية .. ولكن .. !
لا تطيلي الوقت كثيرا بهذا الحزن فالزمن لن يتوقف من اجلك لحين الانتهاء
فهو يجري وان لم تحاولى اللحاق به فسوف تفوتي جميع الفرص المتاحه لكى بالحياة للتعافي والشفاء من علاقة كانت عائق لكى بمسيرتك وتقدمك 😞
ربما ارادت لكى الحياة بداية جديدة و له ايضا ربما هذه فرصتك لمشاهدة الحياة من منظور آخر فهناك نجاحات كثيرة بانتظارك وليس الفشل بعلاقة معناه الحكم عليكى بالاعدام والفشل بالحياة كلها ولكن دائما الفشل بشئ بدايه النجاح لشئ آخر
اعملى على نفسك .. احبيها ..داويها .. واسيها .. قويها .. ولا تكونى انتى والزمن والهجران عليها
حزنك هذا دليل قوتك القوة لا تأتى الا بعد ضعف شديد وحينما تتخطى هذا الضعف تبدأ قوتك الداخليه بالظهور 😳 فلا تلومى نفسك على حبك الماضي ولا تلومها على ما فعلتى من اجل ذلك الحب ولكن انظرى الى الطرف الاخر واسالى نفسك ماذا فعل هو لهذا الحب فسوف تجدى اجابات تأتى اليكى من نفسك الى نفسك 🤔
ابحثي داخلك عن هوايات قد اهمليتها ابحثي عن علاقات اجتماعية تضيف اليكى بعض المرح والسعادة انغمسي بالحياة وانشطتها 🧐 قاومى نفسك بنفسك ولا تجعلى حبك لشخص اهملك يفقدك هويتك يفقدك احترامك لنفسك يفقدك طموحاتك واحلامك .. 😊 ابدأى من الان رحلة التعافي مع نفسك وثقي بقدراتك ثقي بجمالك الداخلى🤔 ثقي انك تستحقي كل التقدير والحب والاحترام تستحقي ان يبحث عنكى شخص ويحاول جاهدا الوصول اليكى ..
الرضا فقط يآتى لو احسستى انت بالرضا تجاه نفسك 😊
