إبعد عن الفياجرا والمنشطات ..الفواكه دي هتخليك وحش
الوقاية خير من ألف علاج، مقولة مأثورة نسمعها دائماً ونعرفها جميعاً منذ نعومة أظافرنا، ولكننا أحياناً نرددها دون أن ندرك معناها العظيم، أو كيف نطبقها على أرض الواقع.
كيف نقي ونحمي أنفسنا بطرق الوقاية اللازمة للحفاظ على صحتنا حتى لا نكون مضطرين لتلقي العلاج اللازم، والذي يُكلفنا كثير من المال والألم.
في حقيقة الأمر الإجابة على هذا السؤال تبدو بسيطة، لكنها تحتاج إلى وعي كبير وفهم لكثير من الأشياء والأمور الخاصة بتصرفاتنا وعاداتنا اليومية، وخاصة في المأكل والمشرب.
فكل شئ يدخل إلى جسم الإنسان يجب أن يكون محسوباً بدقة، فعلى قدر النفع الذي يعود علينا منه على قدر الضرر الذي قد يلحق بنا بسبب تناول شئ غير مناسب.
ويحرص الإنسان دائماً على معرفة الأكلات المناسبة والمفيدة للجسم، وخاصة تلك التي تُعزز من نشاطه البدني وقدراته الخاصة بالنواحي الجنسية.
في هذا التقرير نصر أبرز الخضروات والفواكه والتي تصلح لتكون خير بديل لتناول الفياجرا والمنشطات.
حيث أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب من أهم الأشياء لتعزيز القدرات الجنسية، حيث أنه يُقلل يقلل التوتر ويعزز من الرغبة الجنسية.
كما أن فيتامين د يحفز من إفراز بعض هرمونات الهامة، حيث يساهم في تقوية الجهاز المناعي للجسم، والحفاظ على ضفط الدم، وبالتالي زيادة القدرات الجنسية للإنسان.
بالإضافة إلة وجود عدد من الفواكه والتي لها تأثير يتفوق على الفياجرا، فهي تساهم في زيادة الرغبة والقدرات الجنسية.
ومن أبرز هذه الفواكه، الكيوي والفراولة والأفوكادو، بالإضافة إلى الموز والذي يحتوي على البروميلين الفعال في تقوية النواحي الجنسية عند الرجل والمرأة على حد سواء.
ويعتبر البطيخ من أشهر الفواكه والخضروات التي تشبه المنشطات الجنسية إلى حد كبير، كما يعتبر التين والرمان والكرز أيضاً من أبرز الفواكه التي تلعب دور بارز في الأمر نفسه.
